A prática de esportes e exercícios físicos na areia é algo importante para a saúde, além de melhorar a sua condição física, traz também outros inúmeros benefícios como: Melhora o condicionamento físico e a coordenação motora, previne doenças cardíacas, evita lesões e é um aliado no tratamento de depressão e ansiedade.
Campina Grande ganhará um novo espaço para a prática de atividades físicas na areia, no Sest Senat, no próximo Domingo(23), a partir das 8h. No local será oferecido um café da manhã aos convidados, além da apresentação da nova arena para esportes na areia.
A coordenação do Sest Senat também vai começar aulas, para toda a comunidade, de beach tennis, vôlei de areia e futebol de areia. As aulas serão destinadas ao público a partir dos 8 anos, e acontecerão de segunda a sexta-feira, das 16h às 22h. Para trabalhadores dos transportes, as aulas serão gratuitas.
PB Esportes com informações da Ascom
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